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最近Lady Gaga在接受记者采访时说起了自己新的单曲还宣布戒烟成功，从以前的每天40根到现在的一根不吸，很多网友在感叹她真的好励志啊！不过羡慕之余也有网友质疑，她才戒烟两周能彻底戒掉吗？那么戒烟需要多久呢？戒烟三个月肺部图片有何变化首先戒烟后，你的肺不会100%恢复成原来的样子，但是戒烟仍具有积极地意义！

戒烟跟减肥一样还是比较难的，减肥难是因为美食的诱惑，戒烟难则主要是因为香烟中的尼古丁等物质会刺激人的脑神经产生兴奋，大脑会对尼古丁产生依赖。

大概很多人都看过因为吸烟肺变成黑色的图片，那么戒烟三个月肺部会有什么变化呢？

香烟主要对人的肺部纤毛产生危害，肺部纤毛是用来过滤杂质和预防感染的，如果肺部纤毛不工作了，肺就会变黑。在戒烟三个月以后肺部纤毛会恢复正常功能，去除一些病毒和杂质重新恢复肺的功能，如果因为吸烟患有支气管炎的话也会有很大程度的改善。

戒烟多久情绪才会稳定戒烟后，因为大脑缺少了尼古丁的刺激，一氧化碳开始排出，人暂时受不了这种高氧状态，就会觉得很烦躁、头昏乏力、疲倦等状态，这就是医学上说的中的“醉氧症”。

醉氧症这种情况大概会持续3周左右（有的也会持续10周），但是也要看烟瘾程度、吸烟时间长短有关系，吸烟时间短的人可能一个多周就会明显改善。不过很多戒烟的人都有这样一个误区，认为戒烟每个阶段的时间节点都是很明确，其实并不是这样，很多过程都是不知不觉就完成了。

而且情绪烦躁并不是只有一个峰谷，它就像是海里的浪花一浪接一浪，不过总的来说是越来越弱的，熬过第一次就会好很多。