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2002年，林允儿被韩国SM娱乐有限公司发掘，正式进入SM公司成为旗下练习生。2007年8月5日，以演唱团体少女时代成员身份正式出道。2008年，因主演家庭情感剧《你是我的命运》而获得了第45届韩国百想艺术大赏电视剧类最佳新人女演员奖和人气女演员奖[1] 。2009年，主演了励志爱情剧《乞丐变王子》，凭借该剧获得了第46届韩国百想艺术大赏电视剧类人气女演员奖[2] 。2010年，加入SBS综艺节目《家族诞生2》，担任固定主持人。

林允为什么被能被周星驰选中

对林允的表演周星驰几乎没评价，只是笑个不停。后来他在接受采访时表示，其实当初有很多种选择，但在林允试镜之后，总觉得她身上有一种别人缺少的感觉，

另外一个原因，是为了配合《美人鱼》剧本的要求，在片中有不少吊在半空以及水下镜头，林允游泳游得非常快，体能也不错，能挑战高难度的动作。 和许多新人一样，一夜成名之后，接踵而来的是一个又一个的负面新闻，林允坦言自己几乎不看网上关于自己的新闻，以免心情受到影响。《美人鱼》之后，林允很快接下了自己的第二部作品《爵迹》，他透露，接的每部戏周星驰都会为自己把关，“他也不会就是直面上跟我说，他会交代给经纪人，但是平时他也会打电话过来问我拍什么。”看来星爷对她的关照还不少。